Тост с фъстъчено масло и банан

7 мин · Лесно · 1 порция

360 kcal на порция · 12g протеин

Топла препечена филия хляб с квас с кремообразно фъстъчено масло, кръгчета пресен банан, струйка мед и щипка канела. Най-бързата сладка закуска, която пак е като лакомство.

Съставки

• 2 slices Хляб с квас
• 2 tbsp Фъстъчено масло
• Банан × 1
• 1 tsp Мед
• 1 pinch Смляна канела

Приготвяне

1. Препечи хляба

   

   Препечи 2 филии хляб с квас до златисто и хрупкаво.

2. Намажи фъстъчено масло

   

   Намажи фъстъчено масло равномерно върху всяка топла филия, за да се размекне леко в хляба.

3. Гарнирай с банан

   

   Обели и нарежи банана на тънки кръгчета. Подреди кръгчетата да покрият двата тоста.

4. Полей и поръси

   

   Полей с мед отгоре и завърши с щипка канела.