Свежа плодова салата

20 мин · Лесно · 2 порции

140 kcal на порция · 2g протеин

Свежа, сочна смес от ягоди, пъпеш, грозде, киви и портокал. Без готвене, само свежест.

Съставки

• 160 g Ягоди
• 200 g Пъпеш
• 120 g Зелено грозде
• Киви × 2
• Портокал × 2

Приготвяне

1. Подгответе плодовете

   

   Почистете ягодите — изрежете зелените дръжки — и ги разполовете, нарежете пъпеша на кубчета, разполовете зърната грозде и обелете и нарежете кивито.

2. Нарежете портокала

   

   Обелете портокала и нарежете на резенчета, като запазите сока.

3. Смесете

   

   Разбъркайте внимателно всичко в купа и сервирайте охладено.