Пикантна салата със скариди и бекон
344 kcal на порция · 27g протеин
Скариди и хрупкав бекон върху бял боб, чери домати и босилек с винегрет от червено вино. Салата с характер.
Отвори в Mixit →Съставки
- 130 g Бял боб канелини (сварен)
- 30 g Бекон
- 50 g Сварени скариди
- 100 g Чери домати
- 0.1 bunch Босилек (пресен)
- 1 tsp Червен винен оцет
- 3 tsp Зехтин
- 1 g Черен пипер
- 1 g Люти люспи
- 2 g Сол
Приготвяне
-
Размразете скаридите при нужда
Размразете скаридите при нужда.
-
Измийте и разрежете чери доматите
Измийте и разрежете чери доматите.
-
Нарежете бекона на кръгчета
Нарежете бекона на кръгчета.
-
Пържете бекона
В горещ тиган на силен огън пържете бекона 4 мин, като разбърквате от време на време, до златисто и хрупкаво.
-
Пържете скаридите
В същия тиган добавете скаридите и чилито. Запържете набързо, като разбърквате, 2 мин, докато скаридите се стоплят напълно.
-
Сглобете
В купа за салата комбинирайте чери доматите, бекона, отцедения боб и скаридите.
-
Винегрет
Пригответе винегрета: в купа разбийте винения оцет с по 1 с.л. зехтин на порция до смесване. Подправете със сол и пипер.
-
Сервирайте
Полейте винегрета и покрийте с пресен босилек. Подправете по вкус.