Спанакопита
380 kcal на порция · 14g протеин
Хрупкави банички от тесто фило, пълнени със спанак, фета, копър и пресен лук. Класика от гръцката пекарна.
Отвори в Mixit →Съставки
- Кори за баница (фило) × 8
- 900 g Бейби спанак
- 480 g Фета
- 180 g Рикота
- Пресен лук × 6
- 6 cloves Чесън
- 30 g Пресен копър
- Яйца × 2
- 6 tsp Зехтин
- 12 tbsp Разтопено масло (за корите)
- 1.5 tsp Лимонова кора
- 6 pinch Черен пипер
Приготвяне
-
Клюмни спанака
Задушете спанака в сух тиган на среден огън, на партиди — разбърквайте само докато листата омекнат и потъмнеят. Оставете да изстине, после изстискайте цялата вода с ръце — наистина изстискайте.
-
Направи плънката
Смесете спанака, натрошената фета, рикотата, нарязания пресен лук, настъргания чесън, нарязания копър, разбитите яйца, лимоновата кора и черния пипер.
-
Намажете тавата със зехтин
Намажете тавата със зехтин.
-
Подредете 4 листа фило
Подредете 4 листа фило, като намазвате всеки с масло.
-
Разстелете плънката
Разстелете плънката. Покрийте с още 4 намазани листа.
-
Нарежи отгоре
Очертайте 6 порции отгоре с остър нож — режете само горните листа фило, не чак до плънката.
-
Изпечи
Печете на 180°C за 35-40 минути, докато горнището стане наситено златисто и хрупкаво.
-
Охлади и сервирай
Оставете да се охлади 10 минути, преди да разрежете по очертаните линии. Сервирайте топло.