Рулца от пушена сьомга
417 kcal на порция · 16g протеин
Тортили с лимонено крема сирене, пушена сьомга и спанак, навити и нарязани на рулца. Без готвене, и винаги първата изпразнена чиния.
Отвори в Mixit →Съставки
- Пшенична тортила × 1
- 90 g Пушена сьомга
- 1.5 tbsp Крема сирене
- Лимон × 1
- 1 g Черен пипер
- 0.5 handful Бейби спанак
- 5 g Пресен копър
- Червен лук × 1
Приготвяне
-
Намажете основата
Разстелете голяма тортила. Намажете равномерно крема сирене по цялата повърхност до ръбовете.
-
Подредете бейби спанак
Подредете бейби спанак върху крема сирене.
-
Сложете филийки пушена сьомга
Сложете филийки пушена сьомга в един пласт.
-
Добавете тънки резенчета червен лук
Добавете тънки резенчета червен лук и лимонов сок.
-
Навийте тортилата
Навийте тортилата колкото е възможно по-плътно.
-
Увийте и охладете
Увийте в стреч фолио и охладете поне 20 мин.
-
Махнете фолиото и отрежете неравните
Махнете фолиото и отрежете неравните краища.
-
Нарежете рулото на кръгчета
С остър нож нарежете рулото на кръгчета от 2-3 см, леко по диагонал.
-
Подредете ги с разреза нагоре
Подредете ги с разреза нагоре в чиния за сервиране. Гарнирайте с пресен копър, прясно смлян черен пипер и малко лимонов сок.