Гръцки ньоки на тава
560 kcal на порция · 20g протеин
Ньоки, запечени до златисто с патладжан, чери домати, леща и маслини в дресинг от бахарат харисса и лимон, завършени със запечено сирене фета и бързо мариновани лукчета.
Отвори в Mixit →Съставки
- 125 g Картофени ньоки
- Патладжан на кубчета 2 см × 1
- 100 g Чери домати на половинки
- 1 can Сварена леща (консерва)
- 40 g Микс маслини
- 50 g Сирене фета
- Червен лук на тънки полумесеци × 1
- Лимон (кора и сок) × 1
- 1 clove Чесън
- 1 tsp Харисса
- 0.5 tsp Сушен риган
- 0.8 tbsp Зехтин
- 4 g Пресен магданоз
- 4 g Прясна мента
- 1 pinch Сол
Приготвяне
-
Запечете зеленчуците
Загрейте фурната на 200°C. Запечете кубчетата патладжан и половинките домати с 1 с.л. зехтин и подправки върху голяма тава за 15 минути, докато започнат да омекват и да покафеняват по ръбовете.
-
Разбийте лимоновата кора
Разбийте лимоновата кора, половината сок, настъргания чесън, останалия зехтин, ригана и харисата в дресинг.
-
Разбъркайте нарязания червен лук
Разбъркайте нарязания червен лук с останалия лимонов сок и щипка сол за бързо мариноване — краткото киснене смекчава суровия му вкус.
-
Заредете тавата
Добавете ньоките, лещата, маслините и дресинга в тавата, разбъркайте добре и печете 10 минути.
-
Запечете фетата
Натрошете фетата отгоре и оставете още 5 минути, докато сиренето омекне и се запече по ръбовете.
-
Билки и сервиране
Сервирайте, поръсено с маринования лук, магданоза и ментата.