Класически сандвич BLT

20 мин · Лесно · 1 порция

520 kcal на порция · 18g протеин

Непобедимото трио — хрупкав дебел бекон, свежа маруля, сочен зрял домат върху препечен хляб с майонеза. Нарязан диагонално, разбира се.

Съставки

• Дебели ленти бекон × 4
• Филийки бял тостерен хляб × 2
• Зрял домат (нарязан) × 1
• Листа айсберг или ромейн маруля × 2
• 1.5 tbsp Майонеза
• 1 pinch Сол
• 1 pinch Натрошен черен пипер

Приготвяне

1. Изпържи бекона

   

   Сложи лентите бекон в студен тиган, готви на среден огън до дълбоко хрупкаво, 8-10 минути. Отцеди върху кухненска хартия.

2. Препечи хляба

   

   Препечи двете филии хляб до златисто-кафяво с хрупкави ръбове.

3. Намажи щедро майонеза

   

   Намажи щедро майонеза върху двете филии.

4. Сложи маруля на долната филия

   

   Сложи маруля на долната филия, после резени домат (подправи със сол и черен пипер), после бекон.

5. Затвори с горната филия

   

   Затвори с горната филия.

6. Притисни сандвича здраво

   

   Притисни сандвича здраво.

7. Нарежи на остър диагонал

   

   Нарежи на остър диагонал с назъбен нож. Сервирай веднага.